Cá mú chế biến được rất nhiều món ăn hấp dẫn. Một trong những món ăn tốt cho sức khỏe được chế biến từ loài cá này là món canh cá mú nấu khoai môn. Vị mềm từ cá pha lẫn béo, bùi của khoai môn tạo nên một hương vị đặc trưng khó diễn tả.
Canh cá mú khoai môn

Thành phần

  • 1 khía cá mú
  • 200 g khoai môn cao hoăc khoai sọ
  • 1 trái cà chua
  • 1 chén hành ngò và cần tàu cắt nhỏ
  • 4-5 lát gừng
  • ớt

Hướng dẫn

  • 1. Cá mú rửa thật sạch lau khô, cho tí xíu muối vào ướp đều.
  • 2. Khoai môn bào vỏ cắt miếng.Cà chua cắt múi.
  • 3. Cho dầu vô chảo chiên khoai môn cho chín,sau đó dùng phần dầu này chiên sơ cá,cá chiên hơi vàng mặt là được,vớt ra thấm cho ráo dầu,cho nước vừa đủ vào nồi nấu sôi.
  • 4. Tiếp đến thả cá, khoai môn, cà chua, gừng, ớt vào nấu khoảng 5-7 phút là được. Cho phần hành ngò vào, tắt lửa, nêm nước mắm, muối, đường và một tí bột nêm vừa ăn.
  • 5. Múc canh ra tô dùng nóng, phần cá để riêng, cá có thể chấm với nước mắm mặn hay nước tương đều được, tùy ý thích mỗi người.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mãng cầu tiêu hóa giảm hen Thịt ba rọi kho củ cải mon an viet nam rubik Những bí mật của một đầu bếp chuyên canh dua leo mì xào với cá ngừ chè mát sinh to bp tra xanh ngon cach lam sinh to bo tra xanh sinh tố mãng cầu xiêm cach nau mon thit thăn sinh tố bơ ngon lam sua lac thịt cuộn phô mai cách làm sinh tố bơ sinh tố dâu thơm mam tep mề gà nướng dac san ha noi sườn nướng lau bỏng ngô cây trồng vật trang trí Banh Chuoi Chan bánh chiffon chuối mon ngon nươc ngoai bánh trôi so co la các món ãn ngon tìm lưỡi heo trộn chua ngọt VÃƒÆ cam sinh tố bơ vị trà xanh kem bí sữa chua cach nau che dau sinh tố bơ hương trà xanh loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu Món nhậu lam suon xao chua ngot vịt hầm xì dầu canh khoai mỡ cÃƒÆ chien sinh tố sữa bơ Bùi cà kho bắp bò sốt cam sua dau nanh gỏi diếp cá sinh tố sữa chua với bơ ech mì căn tom hum Bột chiên sau rieng pho xao kieu thai canh cua dongm canh cua dong ngon hấp trứng thịt heo mi Tron cách làm chè khúc bạch trứng rán gà ta thịt lợn xào gà chien nuoc mam matcha suong sa spaghetti sốt hải sản xào rau muống mắm ruốc nấm rơm khac ốc kho gừng bánh chưng lam ken bò xào sốt cam công thức bánh tiramisu đơn giản Cháy hấp táo tàu công thức kem quế bánh khoai mì bánh khoai mì bánh nướng lagu bò Nga Nguyễn bánh tiêu đường kho cá lưỡi lợn bóp gỏi lưỡi heo bóp dấm ngu vi sinh tố sữa đặc bơ pommes món ăn đài loan nui nau gio heo sườn om sinh to kiwi sinh tố mật ong với bơ công thức sinh tố bơ mật ong hạnh nhân sinh tố bơ Cá rô phi sinh tố bạc hà sinh tố bơ kiểu mới đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi làm kho quẹt thế nào mới ngon bơ dừa trộn bơ dừa xay đá đường nau nam Xao dau hu tom Com chiên giò gà ngâm giấm bo lac Vừa cach lam tuong ca chua cay thịt bò ngâm nước mắm banh bao chay nau ăn ngon quần áo Những món càng ăn nhiều càng giảm cân Cách làm xôi món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ lọ Thịt chiên Hến xào đọt bí